Felicitări pentru prima ta pereche de lentile de contact!
Dacă ești ca majoritatea oamenilor, probabil vei petrece primele câteva zile minunându-te de detalii vizuale mici pe care nu le-ai observat înainte – cum ar fi roua pe iarbă sau micile pete de culoare pe frunzele verzi strălucitoare.

Este un moment foarte palpitant, dar, la fel ca orice lucru nou, poate părea puțin înfricoșător. La urma urmei, lentilele de contact sunt dispozitive medicale de înaltă tehnologie, iar vederea ta este unul dintre cele mai prețioase simțuri. De aceea, este important să faci alegeri bune pentru a rămâne confortabil, fericit și în siguranță. Iată cinci sfaturi care te vor ajuta să te bucuri de succes pe termen lung cu noile tale lentile de contact:

    1.    Relaxează-te.
Mulți oameni se tem că își vor zgâria ochii când își pun lentilele sau, mai rău, că lentila se va bloca în spatele ochiului. Relaxează-te. Aplicarea și îndepărtarea lentilelor poate fi intimidantă la început, dar, oricât de ciudat ar părea, nu trebuie să-ți fie frică să-ți atingi ochiul, atâta timp cât mâinile tale sunt curate. În plus, pleoapele sunt conectate la partea din spate a ochiului, așa că lentilele nu pot aluneca undeva în spate și să dispară.
    2.    Păstrează lentilele curate.
Nu face compromisuri în ceea ce privește curățarea lentilelor. Specialistul tău îți va oferi instrucțiuni specifice pentru regimul de îngrijire ales pentru tine. De exemplu, dacă ți s-a spus să folosești o soluție multifuncțională, de fiecare dată când scoți lentilele, trebuie să le freci ușor, să le clătești și apoi să le pui într-o soluție proaspătă. Nu adăuga soluție peste cea deja existentă în casetă. Dimineața, după ce îți pui lentilele, golește complet caseta, clătește-o cu soluție proaspătă și las-o cu capacul deschis, cu fața în jos, pe un prosop de hârtie, pentru a se usca la aer. Schimbă caseta în fiecare lună. Dacă această rutină de curățare ți se pare prea complicată, discută cu specialistul tău despre lentilele zilnice de unică folosință, cum ar fi MyDay® sau clariti® 1 day, care pot fi aruncate la sfârșitul zilei și înlocuite cu o pereche nouă dimineața, eliminând astfel nevoia de curățare și depozitare.
    3.    Hidratează-te.
Indiferent dacă porți sau nu lentile de contact, este important să te hidratezi consumând suficientă apă. În plus, în funcție de stilul tău de viață și mediul în care te afli, s-ar putea să fie util să folosești picături hidratante pentru ochi. De exemplu, persoanele care petrec mult timp la computer sau în aer uscat, în încăperi cu aer condiționat sau încălzire, beneficiază adesea de picături pentru ochi – chiar dacă nu poartă lentile de contact. Regula importantă, dacă porți lentile, este să te asiguri că picăturile sunt compatibile cu lentilele tale. Discută cu specialistul tău despre care picături sunt cele mai potrivite pentru tine.
    4.    Respectă recomandările specialistului tău.
Folosește doar produsele recomandate de specialistul tău. Nu înlocui produsele de îngrijire a lentilelor, chiar și cu o marcă de magazin, fără a verifica mai întâi cu specialistul. Soluția pe care o folosești a fost aleasă special pentru tipul tău de lentile, așa că nu face presupuneri bazate pe etichete generice. De asemenea, este important să îți respecți programările. Urmează cu atenție calendarul stabilit de specialistul tău.
    5.    Respectă programul de purtare și înlocuire prescris.
Nu încerca să îți faci propriile reguli. Poartă lentilele doar pentru perioada de timp recomandată de specialistul tău și înlocuiește-le conform programului. Nu încerca să prelungești durata de viață a lentilelor cu o săptămână în plus. De asemenea, dacă nu ți s-au prescris lentile pentru purtare continuă, nu ar trebui să dormi cu ele.

Învățarea oricărui lucru nou necesită timp. De fapt, ar putea dura aproximativ o săptămână până te vei adapta complet la noile tale lentile de contact și vei căpăta încredere. Dar, înainte să îți dai seama, lentilele de contact vor deveni o parte valoroasă din rutina ta zilnică.

Pentru suport și îndrumare suplimentară în primele săptămâni de purtare a lentilelor de contact, verifică www.contactlenscoach.co.uk pentru videoclipuri “cum să” și sfaturi utile despre lentile de contact.

Nimic din acest articol nu trebuie considerat sfat medical și nu este destinat să înlocuiască recomandările unui profesionist din domeniul medical. Pentru întrebări specifice, te rugăm să consulți specialistul tău în îngrijirea ochilor.